Глава 5. Учимся использовать энергию эмоций. Трансформация страха

Именно в детстве человек учится обижаться, и эта привычка может остаться и сильно мешать во взрослой жизни. Обида — это чувство, вызванное несправедливостью по мнению человека, который обиделся. Еще обидой называют само несправедливое действие или слово. Обида представляет собой внутренний конфликт, который возникает, когда другой значимый человек поступает не так, как ожидалось. Друг не поздравил с днем рождения. Но друг этого не сделал. Ожидания и действительность не совпали, вызвав мучительное чувство огорчения, досады, боли. Соединенное с жалостью к себе, оно составляет обиду.

страхи - наши верные защитники.

Как избавиться от обиды и простить? Для того, чтобы это сделать необходимо пройти четыре шага. Но прежде, чем шагать по уровням, необходимо разобраться, что же из себя сама обида представляет. Обида состоит из разных эмоций — всегда из боли, гнева и еще из любого третьего чувства, которое примешивается сюда по ситуации: Если рассмотреть обиду с трех сторон, то всегда эти три составляющие будут присутствовать. Обида возникает тогда, когда какие-то ценности человека, которые подразумевались оказываются под угрозой.

Например, можно превратить злость в обиду – не так разрушительно и опасно. Или вовсе Злость сжигает страх и стыд, сносит чувство вины, убирая барьеры, Я люблю чувствовать злость и трансформировать ее в действие.

Эволюция современного человека зиждется на трёх китах: В своей основной массе человечество движется от эмоциональной поляризации к всеобщему чувствознанию. Однако этот процесс во временных промежутках весьма продолжителен и окончательно не определён, в силу различий индивидуумов и их предыдущего земного опыта. Но, в любом случае, ключевую роль в этом эволюционировании, как всегда занимает душа, цементируя ум и чувства сообразно собственному плану на конкретный жизненный цикл.

А что же эмоции? Какова их роль в этом духовном созревании человечества? Они также претерпевают трансформации, прежде всего разделяющей их на две противоположные крайности. Негативные корневые эмоции страха, обиды, стыда, гнева, ненависти, неизбежно должны кануть в лета, вместе с эгрегорами их источающими, ибо земная кора уже избавляется от их тлетворного влияния. Дело, как говорится, за малым, очистить свои собственные энергетические тела, включая самое плотное физическое, от негативных следов прошлого.

И начинать нужно с внимательной инспекции нашего астрально-эмоционального содержимого.

Как отпустить обиду: 9 простых шагов

Подавлять, выражать или понимать? Конечно же, оттенков эмоций много, в зависимости от их интенсивности. Но мы поговорим сегодня о гневе и обиде.

Преодоление негативных эмоций гнева и обиды с тем, что его чувства неудобны окружающим, и учится их подавлять, вместо того чтобы научиться их трансформировать. страха («не стыдно — такой большой, а боишься!.

Почему так несправедлив мир? Почему, чем больше я раскрываю сердце и доверяю, тем больше обид появляется в настоящей жизни и поднимается из глубин прошлой. Что с этим всем делать? Как попрощаться с обидами? Очень много статей написано про обиды и всё же эта тема невероятно актуальна. Уверена, что каждый может вспомнить о своих обидах и своём опыте, связанном с ними. Почему со мной так? Как перестать беспокоиться и начать жить? Притча про обиду и картошку Однажды ученик спросил у своего учителя: Ты никогда не злишься.

Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

Совладение со страхом. Часть 3

Освобождение энергии -от блоков, страхов, обид и т. Как справиться со страхами, обидами, комплексами, обидами и другими энергетическими блоками? Что такое апатия, нежелание жить? Как трансформировать страх перед Жизнью?

подавленного гнева, вины, стыда, страха, боли и других эмоциональных приправ. Таким образом, происходит трансформация защитного состояния в Обида может быть многолетней, когда взрослые мальчики и девочки.

Когда мы НЕ прощаем. Эти цепи будут тянуться не одну, не две и не три жизни. Столько, пока Вы не простите человека. Это значит, что организм все время будет пребывать в состоянии войны. Практика Прощения — одна из самых мощных и самых важных для духовного развития. Через Прощение можно работать с образами, с проблемами и с реальностью. Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения.

Нам есть за что прощать себя, родителей, партнеров, Бога и Вселенную. Прощение делает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его. Когда ты просишь прощения, ты освобождаешься сам. С детства нас учат мыть руки перед едой и чистить зубы по утрам, но совсем не учат, как просить прощения, чтобы оно действительно работало — без унижения и чувства вины. Практика Прощения дает освобождение на эмоциональном, физическом и духовном уровне.

Для этого совсем не обязательно воочию общаться с человеком, которого ты хочешь простить. Это можно сделать с помощью медитации.

Обида. Как избавиться от обиды и простить?

т дж гдня п дг н бт кт-т нчянн нтпил вм н нг и н извиниля. Или нкнн любимый члвк кзл или длл чт-т н тк. Или вы ми, здмвшиь, глтнли лишкм гячий кф и бжглиь. И тт ж бидлиь: мтя н т, чт чвтв биды чнь птнн и г глян ипытывт кждый члвк, нбхдим пнимть г вдннть и пддвтья этм щщнию кк мжн мньш. ткд ж бтя эт чвтв и пчм тк ильн влият н члвк?

Первый список: на отдельном листе пишешь список своих страхов, обид и негативного отношения к разным сферам жизни своей.

Обида может привести к нарушению окислительных процессов в легких, что в свою очередь, ведет к бронхитам, а, при усугублении, к воспалению легких. Обиды могут служить поводом к нарушениям в различных энергетических центрах сфера секса, деловых отношений, творческих и др. Нейтрализуется обида энергией Доброты и Любви, так как состояние Любви — состояние вне Эго. Та информация, которая вызывает Обиду, видоизменяется по мере продвижения осознанности человека.

Если реакция обиды все же включается, наблюдайте ее, созерцайте ее, но не делайте поводом для действий. Стремитесь к состоянию, когда вы недоступны для энергии Обиды. Если обида становится смыслом и содержанием жизни, она может включить, пусть даже не в активной форме, мстительность. Прекрасно научиться прощать, но еще лучше научиться не обижаться.

Оттого, что вы будете стремиться наносить или желать вашему обидчику ответную обиду, вы только усугубите свою карму, будете разрушать себя, как энергетически, так и физически. Ритуалы по снятию энергии западения на обиду дают эффект только при искреннем, максимально приближенном к сердечному, состоянии: Любая эмоция отражается на состоянии нашего энергетического поля. Быть свободным и счастливым, или носить в себе страхи и обиды — решать только нам самим.

Новые отношения и обиды прошлого

Версия для печати На рисунке 1 показан достаточно типичный вариант деформации поля, который может быть причиной широкого спектра проблем: Данный вид деформации говорит о наличии у человека сильной обиды — тяжелой, многолетней, устойчиво генерирующей состояния критики. О таких состояниях иногда говорят: Деформация поля может заходить на физическое тело на уровне любого центра, что говорит о возможном заболевании органов этой области. Мать провела диагностику и выявила данный вид деформации на уровне груди.

Освобождение от обид» – овладение методами прощения самого себя, полного Трансформация архетипа жертвы. Практика: Упражнения « Выявляем обиды на себя», «Отпускаем обиды на себя», «Избавляемся от страхов».

Чувство страха и тревога, как преодолеть страх. Андрей Русских Какой бывает страх и, как его победить? Конкретные шаги, как победить страх и тревогу. В данной статьей я хочу рассмотреть тему, как побеждать свои страхи. Оглядываясь назад, каждый из нас может заметить, что страх сопутствует всю нашу жизнь, начиная с самого детства. Присмотритесь и вы увидите, что в детстве испытывали страх так же, как и сейчас, только тогда он вас почему-то не напрягал, вы не обращали внимания, он приходил вместе с какой-то ситуацией и также незаметно исчезал.

Но потом что-то в жизни начинает идти не так, страх становится почти постоянным, острым и обвивает словно лоза. До какого-то времени я не обращал на чувство страха особого внимания, но потом пришлось взглянуть правде в глаза и признать, что я труслив и тревожен, хотя иногда и совершал определенные поступки. Любое предположение, любая неприятная ситуация могли надолго вывести из себя. Тревожить начинало даже то, в чем не было особого смысла. Мой ум хватался за любую, даже беспочвенную возможность побеспокоиться.

Жизнь без обид

Проработка страха Работая со своим подсознанием, всё начинает всплывать на поверхность - все наши страхи, обиды, сомнения, злость. Хочу поделиться с вами проработкой своего страха, на который указала мне душа. Я уже совсем забыла об этом случае, но в один день, перед сном он выплыл, и мне стало так страшно, слезы полились из глаз, это был такой ужас, как в тот день или даже сильнее.

Света помогла мне, она подсказала, как справиться со страхом и отпустить его из своей жизни. Вот так, строка за строкой, пункт за пунктом у меня получилось и я отпустила свой страх и простила, кого надо было простить.

Читай онлайн книгу «За пределы страха. Трансформация негативных эмоций», Кришнананды на сайте или через приложение ЛитРес «Читай». более и более идет на компромисс и начинает накапливать обиды на другого.

Способность испытывать ее зарождается в детском возрасте и сопровождает нас всю нашу жизнь. Чувство обиды - это ответная реакция на незаслуженно причиненное огорчение, спровоцированное намеренными или случайными действиями со стороны другого человека. Обида возникает каждый раз, когда поступки или высказывания кого-то не соответствуют нашим ожиданиям о том, как он должен себя вести.

Чувство обиды может появляться и потому, что в жизни индивидуума все идет не по плану, выходит из-под контроля и не соответствует его желаниям. Тогда обиду можно рассматривать как своеобразную защитную реакцию собственной психики на сложную и неразрешимую ситуацию. Эти обстоятельства порождает массу отрицательных переживаний и деструктивных мыслей у человека.

Чувство обиды может быть настолько сильным, что сосредотачивает на себе все внимание потерпевшего. Оно отравляет душу, лишает человека способности здраво мыслить и радоваться жизни. Он ходит постоянно подавленный, злой, расстроенный и жалкий. Единственной поглощающей его эмоцией становится обида.

Вероника Степанова. Страх, обида, ревность, способы освобождения!